春节过后8大综合症,你中了几个?中了5个以上的,小心被炒鱿鱼

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昨天还在走走亲访友,今天就上班了。这种错差感,让人一时有些适应不了。所以很多人春节过后都会很容易犯上节后综合症。那么春节过后8大综合症分析,你中了几个?

春节过后8大综合症之一:睡眠紊乱,精神萎靡

春节在家中,多数人都是睡到自然醒,这种感觉真好,真舒服!什么工作压力全抛掉,多数人都会选择尽情的享受春节的7天假,甚至7天假里,好几夜都是熬通宵玩耍,比如打牌、打麻将、唱歌等。

这样下去,所以就养成了晚上熬夜,白天睡觉的习惯,所以很容易睡眠紊乱、精神萎靡了。突然要上班了,更是有些不适应起早,所以就会上班迟到。

春节过后8大综合症之二:代谢紊乱,消化不良

每逢过年回去就要胖好几斤,这是很多人的感叹。因为过年走亲访友,一起吃饭、一起喝酒。可以说春节大家都是海吃海喝的,很随意。因为喝醉了也无妨,因为明天不用上班。

甚至吃多了、吃乱了闹肚子都有可能。所以很多人春节期间肠胃就不好,甚至很容易患上代谢紊乱,消化不良。

春节过后十大综合症之三:食欲不振,厌食

大家都知道春节回家,那餐餐都是有鱼有肉的。突然一上班就粗茶淡饭的,就让人难以咽下口,甚至一度引起食欲不振,开始厌食。

春节过后8大综合症之四:上班忧郁症

春节期间玩的太嗨,一发不可收拾。但是上班时间紧逼,最终还是要上班了。很多人也一时间无法适应,一上班就开始犯上班忧郁症。

昨天自己还是天王老子,想干嘛就干嘛。今天却要听任安排,被上级领导唠唠叨叨。所以玩的太嗨,突然上班,让人全身都不是滋味。

春节过后8大综合症之五:头晕眼花,视力下降

春节期间,追剧追的太厉害,或是玩手机游戏玩得太厉害,再或是看电子书看得太厉害,突然就要上班了,都会引起头晕眼花、视力下降,无法适应上班。

春节过后8大综合症之六:疲惫燥热,春节过后后遗症

春节期间都是极度兴奋、身心放松状态愉快玩耍,甚至过度透支精力玩耍。节后却要一本正经地上班,这个转变过程也是需要时间的,所以很多人都会得春节过后后遗症,怕上班,不想上班,甚至不想起床。

春节过后十大综合症之七:密集恐惧症

春节期间那几乎都是在家里玩耍,即便走亲访友,都很少出现堵车情况,因为都是在乡下。收假过后,又要进入大城市,也要每天早起挤地铁,挤公交,很多人一时间就会产生一种密集恐惧症,很厌恶挤地铁上班,就如当初刚开始步入社会一样有着这样的心情。

春节过后8大综合症之八:恐惧上班

想必这个,是很多人都有的。一个放飞的心,突然要收了,也需要一个过程,需要时间,不是一天两天就能收得了心的。

所以很多人节后上班前一个星期都很难进入上班的状态。比如做电销的,春节期间没有打什么电话,突然又要一天打上百个电话,这是让人恐惧的。

以上8大春节过后综合症,你中了几个?听说中了5个以上的要小心了,需要赶快调整状态,以防被炒鱿鱼!

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创建时间:2019-02-11 12:24
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