培根的名言,一语道破了长寿的最好秘诀,又揭露了人类三大病态!

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长寿,有秘诀吗?有,肯定是有的,但多少人能坚持去做到呢?要知道一个好的习惯,只有一生去践行,才会有效果的,特别是长寿。说起长寿的秘诀,如果问你,相信大家也能想到一些,比如说要早睡早起,要健身,要心态乐观,要少吃肉,多吃一些蔬菜。

能让人脑海里想起很多了,可多少人做到其中一个呢?多数人都是能说,从来都是不去践行的。因为践行一生,一辈子,对于很多人而言都是一件很痛苦的事情。比如让一个人不吃肉,他一个人的时候,或许能做到。但跟亲人在一起的时候,就很难了。

所以说起长寿的秘诀,今天再跟大家分享一个,也就是培根的名言,他一语道破了什么是人类长寿的最好秘诀是什么?值得人谨记一生!文字如下:

在吃饭、睡觉、运动的时候,心中坦然,精神愉快,乃是长寿的最好秘诀之一。——培根

这段语录,很多人表面看看不出啥经典之处,啥秘诀之处,啥精辟之处。但只要仔细揣摩一下啊,推敲一下,你会发现人生的一生无非就是在重复做这三坚持,吃了睡,睡了然后去做事,也就是运动。

可以说培根这句名言,看似简单的几句,是讲透了人类长寿的秘诀,但多少人能做到这三点呢?今天我们有幸读到了培根这段名言,不妨借着这段名言好好反省一下我们自己。

在吃饭时候,心中坦然,精神愉快,多少人能做到?

现代人吃饭,不用餐桌,不用饭碗,都是用一次性的,吃完拉倒,吃不到倒,蹲着吃,躺着吃,边走边吃,都各有各的姿态,因为都吃的是街边摊,吃的是外卖。

所以我们这代人,也只有不工作的人,不愁钱的人,才有闲心情去享受一顿丰富的早餐,中餐,晚餐。不然都没有心情吃饭的,都求速战速决,甚至很多人感觉吃饭都是一种折磨,是在浪费时间。这是人类的第一大病态。

在睡觉时候,心中坦然,精神愉快,多少人能做到?

说起现代人的睡觉,哪个能坦然,哪个能精神愉快,都是带着压力浑然入睡的,都是忙着到累了才睡的,都是熬夜到凌晨几点才睡的,迷迷糊糊中感觉今天还有事情没做好,没做完,都是这样一个心态和心情,是如何愉快?

而且现代人的睡觉普遍都是欠缺的一代,因为生活压力大,多数人都是拼命在上班,在赚钱,另可牺牲自己更多睡眠来赚更多钱。所以现代人的健康就很容易出现问题。这是人类的第二大病态。

在运动时候,心中坦然,精神愉快,多少人能做到?

别说运动,能运动的人,真的很少。而且这里,我想也不全指的是运动,而多数是只人的工作或是做其他的事,也就是提倡人多去运动,就是多去做一些体力劳动。而不是一坐就是一天,甚至一天一夜。

这样就是完全没有运动量的,这样的人,自然心中也无法坦然,精神也无法愉快,因为成天都是绷紧的精神状态,生怕钱少赚了,那个地方工作没有做好。都是这样的一个心态。这是人类的第三大病态。

所以说我们这代人,如果想要长寿,真的有些难,又想赚钱又想长寿,是如何两得呢?也只有知足常乐的人,他就不会用生命健康去拼钱,也只有这样的人,他就不在乎每天赚钱多少,而是在乎自己的精神状态,是否过得舒坦,愉快。也只有这样的人,才能长寿。

所以说培根的名言,一语道破了长寿的最好秘诀,又揭露了人类三大病态!

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创建时间:2019-07-10 20:52
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